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Nach der Schwangerschaft, egal ob nach einer natürlichen Geburt oder nach einem Kaiserschnitt, beginnt der Körper mit der sogenannten Rückbildung.
Die Hormone stellen sich um und einige Organe finden an ihren ursprünglichen Platz zurück, von denen sie während der Schwangerschaft durch die immer größer werdende Gebärmutter verdrängt wurden.
Die Muskulatur und das Bindegewebe, die durch die Geburt beansprucht wurden regenerieren und können nach und nach wieder voll belastet werden.
Es ist wichtig den Körper dabei zu unterstützen.
Im Rückbildungskurs werden Übungen durchgeführt, die gezielt die beanspruchten Muskelgruppen trainieren um zum Beispiel Blasen- und Gebärmuttersenkungsbeschwerden vorzubeugen.
Die Rücken- Bauch und Brustmuskulatur wird gestärkt um den neuen Anforderungen, die das Tragen des Kindes oder das Stillen mit sich bringen, gerecht zu werden und die Kondition wird wieder sanft gesteigert.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Kursraum Güdingen
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Linda Kiefer
Nach der Schwangerschaft, egal ob nach einer natürlichen Geburt oder nach einem Kaiserschnitt, beginnt der Körper mit der sogenannten Rückbildung.
Die Hormone stellen sich um und einige Organe finden an ihren ursprünglichen Platz zurück, von denen sie während der Schwangerschaft durch die immer größer werdende Gebärmutter verdrängt wurden.
Die Muskulatur und das Bindegewebe, die durch die Geburt beansprucht wurden regenerieren und können nach und nach wieder voll belastet werden.
Es ist wichtig den Körper dabei zu unterstützen.
Im Rückbildungskurs werden Übungen durchgeführt, die gezielt die beanspruchten Muskelgruppen trainieren um zum Beispiel Blasen- und Gebärmuttersenkungsbeschwerden vorzubeugen.
Die Rücken- Bauch und Brustmuskulatur wird gestärkt um den neuen Anforderungen, die das Tragen des Kindes oder das Stillen mit sich bringen, gerecht zu werden und die Kondition wird wieder sanft gesteigert.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Kursraum Güdingen
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Linda Kiefer
Ausgebucht
Viele Paare fragen mich, ob ein Geburtsvorbereitungskurs wirklich nötig ist. Meine Antwort dazu: Ja klar, auf jeden Fall!
Eine so noch nie erlebte Situation, die nicht nur das Kind sondern auch den Körper der Frau betreffen, erfordert eine gute Vorbereitung. Um die Geburt selbstbestimmt und ohne Angst zu erleben und positiv auf das Geschehen Einfluss nehmen zu können ist es wichtig, den Geburtsablauf zu kennen.
Auch die Begleitperson kann mehr Sicherheit ausstrahlen und die Schwangere unter der Geburt besser unterstützen, wenn sie die wesentlichen Fakten kennt und weiß, wann man wie helfen kann.
Auch wie ein Kaiserschnitt abläuft und was in einer Notfallsituation zu beachten ist sowie die ersten Tage als neue Familie sind Themen des Kurses.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Klinikum Saarbrücken
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Linda Kiefer
Ausgebucht
Nach der Schwangerschaft, egal ob nach einer natürlichen Geburt oder nach einem Kaiserschnitt, beginnt der Körper mit der sogenannten Rückbildung.
Die Hormone stellen sich um und einige Organe finden an ihren ursprünglichen Platz zurück, von denen sie während der Schwangerschaft durch die immer größer werdende Gebärmutter verdrängt wurden.
Die Muskulatur und das Bindegewebe, die durch die Geburt beansprucht wurden regenerieren und können nach und nach wieder voll belastet werden.
Es ist wichtig den Körper dabei zu unterstützen.
Im Rückbildungskurs werden Übungen durchgeführt, die gezielt die beanspruchten Muskelgruppen trainieren um zum Beispiel Blasen- und Gebärmuttersenkungsbeschwerden vorzubeugen.
Die Rücken- Bauch und Brustmuskulatur wird gestärkt um den neuen Anforderungen, die das Tragen des Kindes oder das Stillen mit sich bringen, gerecht zu werden und die Kondition wird wieder sanft gesteigert.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Kursraum Güdingen
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Linda Kiefer
"Die Babymassage ist ein Dialog der Liebe zwischen der Mutter und Ihrem Kind" Frederik Léboyer
Stärkt die Bindung, wirkt entspannend auf Mutter/Vater und Kind, fördert die Entwicklung, regt das Immunsystems an.
Kosten: 60 €
Kursort: Kursraum Güdingen
Kursleitung: Linda Kiefer
Viele Paare fragen mich, ob ein Geburtsvorbereitungskurs wirklich nötig ist. Meine Antwort dazu: Ja klar, auf jeden Fall!
Eine so noch nie erlebte Situation, die nicht nur das Kind sondern auch den Körper der Frau betreffen, erfordert eine gute Vorbereitung. Um die Geburt selbstbestimmt und ohne Angst zu erleben und positiv auf das Geschehen Einfluss nehmen zu können ist es wichtig, den Geburtsablauf zu kennen.
Auch die Begleitperson kann mehr Sicherheit ausstrahlen und die Schwangere unter der Geburt besser unterstützen, wenn sie die wesentlichen Fakten kennt und weiß, wann man wie helfen kann.
Auch wie ein Kaiserschnitt abläuft und was in einer Notfallsituation zu beachten ist sowie die ersten Tage als neue Familie sind Themen des Kurses.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Klinikum Saarbrücken
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Linda Kiefer
Was ist Beikost?
Wann ist der individuell richtige Zeitpunkt für mein Kind um mit der Beikost zu beginnen?
Was brauche ich um mit der Beikost zu beginnen und worauf muss ich achten?
Alle wichtigen Fragen rund um das Thema Baby- und Kleinkindernährung vom ersten Löffel bis hin zum Übergang zur Familienkost werden in diesem Seminar beantwortet.
Sie lernen in Theorie und Praxis alles was Sie für einen guten Start brauchen.
Kosten: 50 €
Partnergebühr: 25 €
Kursort: Kursraum Güdingen
Kursleitung: Linda Kiefer
Nach der Schwangerschaft, egal ob nach einer natürlichen Geburt oder nach einem Kaiserschnitt, beginnt der Körper mit der sogenannten Rückbildung.
Die Hormone stellen sich um und einige Organe finden an ihren ursprünglichen Platz zurück, von denen sie während der Schwangerschaft durch die immer größer werdende Gebärmutter verdrängt wurden.
Die Muskulatur und das Bindegewebe, die durch die Geburt beansprucht wurden regenerieren und können nach und nach wieder voll belastet werden.
Es ist wichtig den Körper dabei zu unterstützen.
Im Rückbildungskurs werden Übungen durchgeführt, die gezielt die beanspruchten Muskelgruppen trainieren um zum Beispiel Blasen- und Gebärmuttersenkungsbeschwerden vorzubeugen.
Die Rücken- Bauch und Brustmuskulatur wird gestärkt um den neuen Anforderungen, die das Tragen des Kindes oder das Stillen mit sich bringen, gerecht zu werden und die Kondition wird wieder sanft gesteigert.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Kursraum Güdingen
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Linda Kiefer
Viele Paare fragen mich, ob ein Geburtsvorbereitungskurs wirklich nötig ist. Meine Antwort dazu: Ja klar, auf jeden Fall!
Eine so noch nie erlebte Situation, die nicht nur das Kind sondern auch den Körper der Frau betreffen, erfordert eine gute Vorbereitung. Um die Geburt selbstbestimmt und ohne Angst zu erleben und positiv auf das Geschehen Einfluss nehmen zu können ist es wichtig, den Geburtsablauf zu kennen.
Auch die Begleitperson kann mehr Sicherheit ausstrahlen und die Schwangere unter der Geburt besser unterstützen, wenn sie die wesentlichen Fakten kennt und weiß, wann man wie helfen kann.
Auch wie ein Kaiserschnitt abläuft und was in einer Notfallsituation zu beachten ist sowie die ersten Tage als neue Familie sind Themen des Kurses.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Klinikum Saarbrücken
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Linda Kiefer
Viele Paare fragen mich, ob ein Geburtsvorbereitungskurs wirklich nötig ist. Meine Antwort dazu: Ja klar, auf jeden Fall!
Eine so noch nie erlebte Situation, die nicht nur das Kind sondern auch den Körper der Frau betreffen, erfordert eine gute Vorbereitung. Um die Geburt selbstbestimmt und ohne Angst zu erleben und positiv auf das Geschehen Einfluss nehmen zu können ist es wichtig, den Geburtsablauf zu kennen.
Auch die Begleitperson kann mehr Sicherheit ausstrahlen und die Schwangere unter der Geburt besser unterstützen, wenn sie die wesentlichen Fakten kennt und weiß, wann man wie helfen kann.
Auch wie ein Kaiserschnitt abläuft und was in einer Notfallsituation zu beachten ist sowie die ersten Tage als neue Familie sind Themen des Kurses.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Klinikum Saarbrücken
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Linda Kiefer
Nach der Schwangerschaft, egal ob nach einer natürlichen Geburt oder nach einem Kaiserschnitt, beginnt der Körper mit der sogenannten Rückbildung.
Die Hormone stellen sich um und einige Organe finden an ihren ursprünglichen Platz zurück, von denen sie während der Schwangerschaft durch die immer größer werdende Gebärmutter verdrängt wurden.
Die Muskulatur und das Bindegewebe, die durch die Geburt beansprucht wurden regenerieren und können nach und nach wieder voll belastet werden.
Es ist wichtig den Körper dabei zu unterstützen.
Im Rückbildungskurs werden Übungen durchgeführt, die gezielt die beanspruchten Muskelgruppen trainieren um zum Beispiel Blasen- und Gebärmuttersenkungsbeschwerden vorzubeugen.
Die Rücken- Bauch und Brustmuskulatur wird gestärkt um den neuen Anforderungen, die das Tragen des Kindes oder das Stillen mit sich bringen, gerecht zu werden und die Kondition wird wieder sanft gesteigert.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Kursraum Güdingen
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Linda Kiefer
Was ist Beikost?
Wann ist der individuell richtige Zeitpunkt für mein Kind um mit der Beikost zu beginnen?
Was brauche ich um mit der Beikost zu beginnen und worauf muss ich achten?
Alle wichtigen Fragen rund um das Thema Baby- und Kleinkindernährung vom ersten Löffel bis hin zum Übergang zur Familienkost werden in diesem Seminar beantwortet.
Sie lernen in Theorie und Praxis alles was Sie für einen guten Start brauchen.
Kosten: 50 €
Partnergebühr: 25 €
Kursort: Kursraum Güdingen
Kursleitung: Linda Kiefer